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經(jīng)常熬夜的人吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-20 15:51:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜的人吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:39:32 我要投訴
身體經(jīng)常處于熬夜的狀態(tài)，會對身體的代謝和損傷造成影響，所以要積極通過均衡營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)身體，通過高蛋白高維生素的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)補(bǔ)充，調(diào)整身體營養(yǎng)系統(tǒng)和代謝，避免出現(xiàn)免疫機(jī)能低下，損傷狀態(tài)，反應(yīng)表現(xiàn)。
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