有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 請問我這是不是抑郁癥

請問我這是不是抑郁癥

女 | 23歲 2021-10-20 11:24:55 5人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我就是屬于不能自己呆著,自己呆著就會郁悶,就算多熱鬧的地方我要自己呆著,心情就會開始煩躁。朋友和我在一起我可以和她們開玩笑,但是有時候也會突然的郁悶,這是不是抑郁了啊。

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-10-20 11:42:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,通過你這些表現(xiàn)還不能確定為抑郁癥。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,一定要學會調整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調節(jié)一定會好起來的。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-10-20 11:42:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你所需要的并不是說給自己確定一個是否得了抑郁癥,而是說改變這種現(xiàn)狀就可以了,為什么非要急于給自己確定一個精神疾病呢?一旦醫(yī)生確診之后,給了你一個抑郁癥或者焦慮癥的標簽,你怎么樣去解決呢?
      指導意見:
      一個人必須要適應環(huán)境的,愛熱鬧也愛獨處!朋友們在一起說說笑當然很開心的,獨處的時候可以使自己靜下心來理清一些思路,可以使自己靜下心來努力的學習,掌握新的知識!總不能這輩子始終和別人在一起喋喋不休吧!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-10-20 11:44:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種問題,自己在熱鬧地方自己也呆著,有時候突然也郁悶,這種情況應該不是抑郁癥表現(xiàn)的。
      指導意見:
      建議平時應該把自己心理面壓抑事情全部釋放出來,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,勇氣去面對現(xiàn)實問題,積極配合心理醫(yī)生的指導治療。
      以上是對“請問我這是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-10-20 11:47:35 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種癥狀不屬于抑郁癥,屬于情緒不穩(wěn)定??赡茉诂F(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情,或者是對某些方面有過于的擔心,考慮的過多導致情緒郁悶。
      指導意見:
      建議正確面對生活中的各種壓力,不管遇到什么問題要保持冷靜。平時盡量的減少獨處,多到戶外運動鍛煉,多與親人朋友交流溝通,主動找些開心的事情去做,學會轉移注意力,做情緒的主人,這種負面的情緒就會逐漸有所改善的。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調理,療程一個月。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-10-20 12:45:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身受自我的家庭成長環(huán)境以及性格原因是會出現(xiàn)有在個人獨處時孤獨感增強,自我的日常社交環(huán)境和周邊的場景同時形成的人格特點都是容易出現(xiàn)有敏感和容易激惹等
      指導意見:
      這種情況沒有影響到正常的社交和生活,同時也能夠正常的交流和溝通等是不屬于抑郁癥的,但日常要多結交正能量的群體,增強自己的自信心,另外,尋找自己的優(yōu)勢點來保持大腦的愉悅

疾病百科| 抑郁癥

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抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

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