有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不好,如何轉(zhuǎn)移。

情緒不好,如何轉(zhuǎn)移。

女 | 28歲 2021-10-20 11:01:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕后期了,早上吃完飯,自己的母親突然不知道哪根筋搭錯了,我就說了她兩句,她的智商和我爸比差太遠,就這樣還過了這么長時間,正常人可能一笑而過,可是她突然發(fā)起來脾氣,說我們孩子們都說她不是,說了各種不順心的事情,各種發(fā)泄負面情緒,還哭,說了一個多小時,中間我有勸她,說服她,但是她的腦子與常人不同,根本聽不進去。后來慢慢平復了。但是她發(fā)泄完后,我發(fā)現(xiàn)我的情緒特別煩躁,一天的心情都被她給搞砸了。但是她發(fā)泄完了,她倒是開心了。為什么我會有這樣一個媽?這么沒心沒肺,就沒有想過我快生孩子了,說這些,我情緒會不好嗎?平時在家我也不和她溝通,因為不在一個水平,最重要是她屬于油鹽不進的人,而且腦子里嘴里說出來的話總是能令人心情不爽和情緒崩潰。我覺得自己已經(jīng)和她劃清界限了,已經(jīng)做得很好了,但是她有時候無緣無故,不知道啥時候就會像個神經(jīng)病一樣把一些根本無關緊要,或者說別人很容易就理解和想通的事情,她能憋在心理永遠想不通,永遠憋屈著,時不時就發(fā)泄一陣,平時也總是一種受委屈和腦子胡思亂想的混沌狀態(tài)。

醫(yī)生回復區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-10-20 11:16:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你現(xiàn)在懷孕了,但是今天由于你說了媽媽的,不太合適的話,當成媽媽,情緒失控,各種訴說現(xiàn)在導致你心情也不好,平時的話你跟媽媽也不太溝通,嗯,而且也說不到一起
      指導意見:
      有點好奇的是你已經(jīng)懷孕了,那肯定是結(jié)婚了,為什么還跟自己的父母住在一起?既然你們合不來是什么情況還住在一起,其實這種情況最好的辦法就是盡量的減少接觸,尤其是語言上的接觸,盡量不要去說一些讓她感到生氣的,觸發(fā)她情緒的一些話,畢竟你說什么她也不太理解,所以說盡量減少接觸是最好的辦法,你想改變她也太難了,所以只能改變自己

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-10-20 11:21:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你母親的這種狀態(tài)有可能與她自身性格影響,更年期影響,環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      你目前處于懷孕期間,由于身體不適,激素水平發(fā)生變化等因素,可能會導致情緒波動。建議你在目前這個階段不要過分的在意周圍人的所作所為,多想一想積極樂觀的事情,如果無法改變別人的做法,可以適度的遠離這些煩惱,跟朋友聊聊天來幫你緩解壓力,或者做一些其他的事情來調(diào)整心情,轉(zhuǎn)移注意力。

快速問醫(yī)生下載
癲癇女性準備懷孕需要做哪些準備工作 甲狀腺的甲亢會不容易懷孕嗎 癲癇病懷孕會遺傳嗎
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

嗣育保胎丸

嗣育保胎丸

補氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說明書]

保胎靈膠囊

保胎靈膠囊

補腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由