如何調(diào)理孕婦失眠

      孕婦出現(xiàn)失眠的情況，特別是在孕早期和孕晚期容易出現(xiàn)失眠的情況，這種情況建議孕婦可以側(cè)躺著睡，減輕腹內(nèi)壓力，可以明顯的改善孕婦失眠的情況，而且睡覺之前泡泡腳能夠有助于緩解失眠的情況。

      病情分析：
      無(wú)論是孕婦還是其他人，睡不著覺，一般都是操心太多，想的太多造成的，也有一部分人是因?yàn)樯眢w上的不舒服比如說惡心等原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      看看孕婦本人是哪些方面引起的失眠。如果心理上的原因，就要和姨夫在一起正常的說說話，拉拉家常，曾經(jīng)做母親以后的驕傲憧憬未來(lái)美好的日子，讓他的心情放松下來(lái)。還可以經(jīng)常的散散步走走路的。也可以給孕婦進(jìn)行頭部的頸椎的，還有胳膊四肢的按摩，也是有幫助的。