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受驚嚇導致失眠,噩夢,多疑

女 | 32歲 2021-10-19 13:43:11 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一個月前我在武漢廠里上班,一名同事從樓上跳下來,腿都摔分離了,之后我就天天做夢,走路上都覺得天上會有東西掉下來,去武漢醫(yī)院看了開了艾司安定片,剛開始兩顆吃還有效果,后來吃到六片都沒效果了,醫(yī)生讓我回老家休息,我現(xiàn)在在漢川,這次更夸張,30幾個小時沒睡了,我該看哪個科室?

醫(yī)生回復區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-10-19 14:57:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于曾經(jīng)遭受到較大的驚嚇刺激所導致的焦慮,恐懼的負面情緒。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善。另外,平時也要積極的去調整自己的情緒,不要回想不愉快的經(jīng)歷,可以想一些積極樂觀的事情,也可以平時多做一些能夠讓自己輕松愉快的事情。一旦有緊張恐懼感出現(xiàn),可以通過深呼吸來調整一下身體狀態(tài),也可以找人聊聊天來幫助轉移注意力,緩解壓力。

彭利凱
彭利凱 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強迫癥 幫助網(wǎng)友:1025
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2021-10-19 15:15:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的表達和描述來說,你的心理沒有太大的問題,你只是可能出現(xiàn)的應急障礙,就是說一些突發(fā)的事情讓你遇見了之后性格變得極其敏感
      指導意見:
      你可以去醫(yī)院看精神心理科,就目前來說你的焦慮癥狀比較明顯,可能使用抗焦慮的藥物效果會比較好,你可以每天適當?shù)倪\動和鍛煉,就是說不違背你身體健康狀況的情況下,適當?shù)捏w育鍛煉可以釋放壓力改善睡眠

周春麗
周春麗 揚州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-10-19 15:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況屬于驚嚇導致的創(chuàng)傷應激障礙是需要一段時間的心里疏導的,最好是找專業(yè)的咨詢師陪伴一段時間
      指導意見:
      建議轉移注意力,多做自己喜歡的事情,如果失眠時間長的話,可以喝一點安神補腦液試一下也可以找醫(yī)生開一些其他的助眠藥物
      以上是對“受驚嚇導致失眠,噩夢,多疑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-10-19 15:31:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科去看病。因為畢竟這件事情對你的腦神經(jīng)刺激是比較大的,無論是睡著了以后還是在醒來以后,潛意識的這件事情都在讓你感到害怕。
      指導意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診,心理科進行檢查治療和治療,按照醫(yī)生的囑咐,按時按量,按療程的進行服藥。有條件的可以先找當?shù)氐男睦碜稍兪疫M行心理咨詢這也是一個非常好的治療方法。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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