指導(dǎo)意見:
吃胡蘿卜以后可以補充胡蘿卜素,進入人體消化器官后,胡蘿卜會轉(zhuǎn)化成維生素A??梢员Wo眼睛,有助于視細(xì)胞的發(fā)育,改善夜盲癥的狀況,還具有營養(yǎng)肌膚的功效。
因為胡蘿卜含有的胡蘿卜素很高,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a預(yù)防夜盲癥,同時可以促進人體生長發(fā)育。同時胡蘿卜素還是一種很強的抗氧化劑,可以清除體內(nèi)的自由基,以此改善夜盲癥。
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