哺乳吃杏可以嗎？

      婦女在哺乳期間，那么是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，比如說(shuō)杏這種水果也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，但是這種水果性味是比較寒涼的，具有不易消化的特點(diǎn)，所以說(shuō)這種水果是一定要少吃的。

      在哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬拥模且欢ㄒ苊膺^(guò)量，因?yàn)樾幼尤绻麛z入過(guò)多的話(huà)，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹等不適癥狀的，在哺乳期間，可以合理的攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的肉類(lèi)食物，可以促進(jìn)乳汁的分泌！

      哺乳期可以吃杏，但盡量少吃杏，會(huì)傷到脾胃。哺乳期間建議多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽于水果蔬菜，勤讓寶寶吸吮，促進(jìn)乳汁分泌，保持心情舒暢
      以上是對(duì)“哺乳吃杏可以嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      哺乳期需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒舒暢，注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃高蛋白及富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少食生冷油膩及辛辣刺激性食物，適當(dāng)吃些杏是可以的，但不要過(guò)量。