肩關(guān)節(jié)脫位后能健身嗎

      肩關(guān)節(jié)脫位之后是不能運動的。肩關(guān)節(jié)脫位之后首先要停止一切運動，包括一切活動，因為這樣才能阻止損傷的進一步發(fā)生，為下一步的治療打下良好的基礎(chǔ)。肩關(guān)節(jié)脫位之后通常會造成肩關(guān)節(jié)周圍的畸形、肩關(guān)節(jié)活動障礙，甚至活動喪失，還可以造成肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的空區(qū)，在鎖骨下或者是喙突下能摸到脫位的肱骨頭。所以在這種情況下，如果肩關(guān)節(jié)再繼續(xù)運動，會造成損傷的進一步加重，脫位進一步的加重。而且會對周圍的組織，像關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉，甚至血管神經(jīng)的造成卡壓，引起不必要的后果。所以

      你好，肩關(guān)節(jié)脫位之后一般是可以進行運動的，不要進行劇烈的運動，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)再次脫位，在復(fù)位后應(yīng)該注意加強營養(yǎng)，適當?shù)某砸恍╇u蛋或者瘦肉等富含鈣質(zhì)的食物，有助于促進骨骼的愈合。