莫名其妙的很想哭壓著自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，17歲女性最近老是想哭心理感覺有什么東西壓著自己，半夜容易驚醒，感覺好委屈，考慮是情緒低落有抑郁癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該把心里面壓抑事情全部說出來告訴自己父母，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)，希望自己父母理解幫助支持自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)治療的。

      病情分析：
      你好，在睡眠過程中半夜容易驚醒考慮與你的不良情緒有關(guān)系，請問近期是否有什么不順心不順心的事情發(fā)生？當(dāng)人遭遇精神心理壓力太大的時候，也會導(dǎo)致情緒不良。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，正確的應(yīng)對日常生活工作中的壓力，想辦法解決問題。如果無明顯誘因?qū)е乱陨蠣顩r，不排除具有抑郁的可能性，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)給予明確診斷，根據(jù)具體情況給予相關(guān)治療，比如藥物治療或者是心理治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前是處在青春期的，容易有自我的理想化人格和過度敏感，也會在有校園壓力較大，同時，缺乏和家人傾訴情感導(dǎo)致有上述的自我價值感較低，也不排除有明確的身體亞健康而導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是影響到正常的生活和社交的同時。也不排除會有負(fù)面情緒化導(dǎo)致的隱患，要自我的轉(zhuǎn)移視線的有氧運動和傾訴情感，來保持大腦的愉悅，必要時還要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷
      以上是對“莫名其妙的很想哭壓著自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！