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焦慮癥發(fā)完病會(huì)覺(jué)得輕松嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-17 12:39:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 焦慮癥發(fā)完病會(huì)覺(jué)得輕松嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-04 06:27:41 我要投訴
焦慮癥的患者焦慮癥已經(jīng)治愈，以后患者會(huì)感覺(jué)輕松愉快。會(huì)有安全感。有焦慮癥一定及時(shí)的自我調(diào)整，每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，一定找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)可以去戶外運(yùn)動(dòng)，找別人聊聊天，也可以做一些自己喜歡的其他事情，只要你專注的做你喜歡做的事情的時(shí)候，你就自然的不會(huì)關(guān)注焦慮的事情。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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