剛生產(chǎn)完怎么做腿部運動？

      剛生產(chǎn)完是可以做腿部運動的，口服一些補氣血，提高機體免疫力的治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃些補氣血的食物，促進身體的健康恢復(fù)，盡量休息一個月左右的時間。

      剛生產(chǎn)完，因為產(chǎn)后是一個血栓的高發(fā)時期，這個時候要注意預(yù)防血栓運動，我們主要是通過抬高屁股，活動雙下肢，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)，比如趾關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)，多做環(huán)繞運動。