孕婦出現(xiàn)中晚期嚴(yán)重的失眠,這要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來及時(shí)的對(duì)癥治療,像這個(gè)情況最好先自我調(diào)整,白天再困也不要睡,晚餐以后先洗漱對(duì)自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡。必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍├懑煱茨蛘呤侵兴巵碚{(diào)理。
病情分析:
您好,孕婦鐘愛引起的失眠是很正常的,因?yàn)橛捎谏眢w原因,加上心理原因,導(dǎo)致的失眠,最好去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科檢查診斷,加上心理咨詢
指導(dǎo)意見:
你好,孕婦突然起嚴(yán)重失眠,大多是友誼身體原因和心理原因兩方面,最好進(jìn)行心理咨詢,加上晚上多泡泡腳,白天適當(dāng),又要運(yùn)動(dòng),臨睡前喝一杯熱牛奶
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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