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2022-02-23 20:00:35 我要投訴
病情分析：
孕婦在孕晚期的時候失眠，有可能是快要生產(chǎn)了，有點(diǎn)精神緊張等造成的。對于這種情況，關(guān)鍵就是緩解精神壓力，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下注意力，比如看電視，聽音樂等。白天的時候午睡時間不要太長，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，睡覺之前不要看有可能會使人興奮的電視等。
指導(dǎo)意見：
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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