頸椎病還能練跑步嗎

      頸椎病患者如果在病情的急性發(fā)作期是不建議跑步的，由于在急性期，頸椎病患者的脊髓硬膜囊，椎動(dòng)脈，神經(jīng)根受壓癥狀相對(duì)比較明顯，尤其是脊髓型的頸椎病患者，如果不做頸椎的適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，反而去跑步，會(huì)加重頸椎病的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是沒有問(wèn)題的。頸椎病的發(fā)病與日常生活和工作中的不良習(xí)慣是密切相關(guān)的，除了在急性期積極的應(yīng)用藥物改善癥狀之外，平時(shí)要注意頸部保護(hù)，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行跑步，這一類的活動(dòng)對(duì)于頸椎是沒有什么影響的。

      頸椎病。是可以鍛煉跑步的，如果腰椎病不建議過(guò)度的跑步，也盡量避免低頭，少看電子產(chǎn)品，口服一些藥物治療緩解疼痛，針灸理療熱敷，也能緩解一些癥狀。
      以上是對(duì)“頸椎病還能練跑步嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸椎病可以練習(xí)跑步的。脊髓型頸椎病導(dǎo)致的癥狀比較重，練習(xí)跑步的時(shí)候，應(yīng)有人陪同，其他類型的頸椎病，建議循序漸進(jìn)的跑步，如出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)到醫(yī)院治療。