苦瓜生吃有什么功效？

      如果您多吃一些苦瓜的情況，這個說明有降血壓的作用，對于一些這種血壓高的病人可能有一定的好處，而且它也含有一樣些營養(yǎng)豐富的成分，多吃一些應(yīng)該對身體有一定的好處，提高免疫力的。

      對于體內(nèi)有邪熱的人，吃苦瓜不僅可以給身體排毒，還能緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝等。當(dāng)然生吃苦瓜和熟吃苦瓜的效果還是不同的。因為生吃對比熟吃苦瓜，生吃攝入的營養(yǎng)會比較多，且減肥效果會比較好。但如果是腸胃不好的人，最好不要嘗試生吃，以免出現(xiàn)問題。