厭食失眠如果病情嚴(yán)重的,不積極的進行治療,有可能會導(dǎo)致抑郁癥,建議要放松心情,避免精神壓力過大。同時也要注意飲食,可以吃自己喜歡的食物。如果長時間厭食,有可能會營養(yǎng)不良。
厭食失眠有可能會是抑郁癥,但根據(jù)個人的情況進行決定的,要調(diào)整生活上的規(guī)律,避免經(jīng)常性的熬夜,可以在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠的質(zhì)量,注意飲食的清淡于健康,多補充膳食纖維,蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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