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吃卷心菜有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-15 22:02:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃卷心菜有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-16 06:24:07 我要投訴

      卷心菜也就是所說的大頭菜。營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，還有各種維生素以及一些微量元素，具有一定的清熱瀉火的作用。還具有一定的減肥，降低血脂的功效。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-10-16 07:07:54 我要投訴

      吃卷心菜可以幫助促進(jìn)消化，增加食欲，還能夠預(yù)防便秘，能夠健脾益腎抗衰老，里面的維生素和葉酸含量比較高，孕婦平時(shí)經(jīng)常吃一些卷心菜，可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的概率。

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