盡量喝清淡的一些茶,不要喝濃茶,避免喝濃茶之后對(duì)胎兒造成刺激,另外喝過濃的茶之后也影響孕婦睡眠的。還可以多喝水,多吃一些蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒。
孕期的時(shí)候,因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要煙酒茶,都盡量忌掉的,如果實(shí)在想喝茶,可以喝一點(diǎn)清茶或者綠茶,而且一定要清淡,不能喝濃茶的,像奶茶之類的垃圾食品,更不要喝
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