肩周炎主要是肩關節(jié)周圍的肌肉韌帶受到牽拉或者是勞累受涼引起的,肌肉韌帶的水腫疼痛。出現(xiàn)這種情況主要還是應該多注意休息,避免肌肉韌帶的勞累過度。平時可以用紅外線烤燈治療,適當?shù)淖鲆恍┘珀P節(jié)肌肉韌帶的康復運動,促進恢復??梢杂脽崴丛?。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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