女生月經(jīng)吃什么水果好

      指導意見：
      你好，女性在月經(jīng)期間可以吃蘋果，梨，桃子，菠蘿等這些水果，盡量不要吃一些生冷的食物，尤其是在冰箱內(nèi)拿出的水果，女性月經(jīng)經(jīng)期在3~7天，經(jīng)量在5~80毫升之間就是正常的，經(jīng)期禁止同房。

      你好，月經(jīng)期間可以吃山楂，山楂具有開胃的功效，對于月經(jīng)期間出現(xiàn)食欲不振，胃口不好的問題，可以適當吃一些山楂，還可以吃櫻桃，櫻桃鐵元素比較豐富，有助于補經(jīng)期流失的鐵元素，還可以吃柑橘，柑橘具有理氣通絡(luò)的作用，有利于經(jīng)血的排出，還可以吃無花果等

      女生在月經(jīng)疾病沒有吃哪一種水果是最好的說法，因為本身就并不存在絕對禁忌的食物種類，重要的就是不要吃冷的食物，包括冷的水果也是要注意好保暖，注意衛(wèi)生，避免劇烈運動。
      以上是對“女生月經(jīng)吃什么水果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！