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懷孕可以吃芝麻嗎？

女 | 0個月 2021-10-14 22:33:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕可以吃芝麻嗎？

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2021-10-14 23:00:37 我要投訴

懷孕可以吃芝麻的。懷孕期間要營養(yǎng)均衡，各種食物都要適當(dāng)?shù)臄z入。平時不要挑食，但是也不要暴飲暴食。孕期合理的控制體重和增加營養(yǎng)，對孕婦和寶寶都有好處。

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2021-10-14 22:39:49 我要投訴

你好?？梢猿缘?，這個沒有其他禁忌，懷孕以后一定要均衡營養(yǎng)，清淡飲食，孕期可以加些復(fù)合維生素，多吃蔬菜水果。補(bǔ)充魚蝦蛋白類的，還可以喝點(diǎn)孕婦奶粉，保持大便通暢。

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