腰肌勞損不能坐嗎

      患有腰肌勞損的時(shí)候，并不是不能坐，而是不要久坐。在坐著的時(shí)候定時(shí)改換體位，可以站起身來(lái)做脊柱的生長(zhǎng)活動(dòng)或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。如果肌肉僵硬明顯疼痛嚴(yán)重，可以采取理療，按摩或外用止痛膏等方法來(lái)緩解。

      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損避免久坐并不是不能坐。避免腰部受涼，可給予局部熱敷，理療，外用活血止痛藥物，口服非甾體抗炎藥物對(duì)癥治療，建議加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí)，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，緩解疼痛癥狀。

      病情分析：
      腰肌勞損是當(dāng)今社會(huì)的常見(jiàn)病多發(fā)病，很多經(jīng)常彎腰工作的人是該疾病發(fā)病的高危人群。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損的患者要避免過(guò)度勞累，避免久坐，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行口服消炎止痛藥物，同時(shí)配合針灸、推拿等相關(guān)的臨床措施進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“腰肌勞損不能坐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損的時(shí)候是可以坐的，但是坐著的時(shí)候要保持身體的直挺，不要彎曲上肢，另外不要久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，坐的凳子最好有椅背，這樣可以給腰部一個(gè)支撐