虛胖的男性要怎樣飲食才好？

      如果是由腎虛引起的虛胖，這個(gè)飲食上可以多吃點(diǎn)魚(yú)蝦或者韭菜等食物，這些食物能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，同時(shí)也要多吃一些蔬菜水果類的，比如可以吃點(diǎn)薏苡仁，冬瓜，綠豆，苦瓜等，這個(gè)也能夠起到治療的作用。

      虛胖的人群多數(shù)是與脾虛脾濕有關(guān)系的，這樣的患者盡量清淡飲食，不吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，在身體條件允許的情況下堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉，一般有助于癥狀的改善。