鈣鋅可以同補(bǔ)嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-14 15:39:00 3人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-10-14 16:29:08 我要投訴

你好，鈣鋅可以同補(bǔ)，有葡萄糖鈣鋅口服液，但是補(bǔ)充之前最好去化驗(yàn)一下，查看是否缺少這種微量元素，如果缺少遵醫(yī)囑補(bǔ)充，平時(shí)要合理飲食加強(qiáng)，并且均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，多吃一些干果，這樣也能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

吳秋格陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期全程指導(dǎo)與保健，早孕診斷，懷孕時(shí)間和預(yù)產(chǎn)期推幫助網(wǎng)友：30145稱(chēng)贊：6

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2021-10-14 15:52:44 我要投訴

可以同時(shí)補(bǔ)的。去正規(guī)藥店買(mǎi)一些補(bǔ)充鈣和鋅的藥物即可，平時(shí)飲食也應(yīng)該注意多喝牛奶，多吃一些新鮮蔬菜和水果。多曬曬太陽(yáng)都可以補(bǔ)充鈣。吃一些海蠣子，這個(gè)含鋅比較高。

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閆秀卿博野縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜癌,卵幫助網(wǎng)友：19599稱(chēng)贊：14

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2021-10-14 15:52:27 我要投訴

鈣鋅可以同補(bǔ)嗎？鈣鋅不能同時(shí)服用。因?yàn)殁}鋅吸收競(jìng)爭(zhēng)的是同一個(gè)螯合物影響兩者的效果需要間隔4小時(shí)以上才可以，比如中午可以補(bǔ)鈣，晚上可以補(bǔ)鋅。
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