腳踝滑膜炎以后能走遠(yuǎn)路嗎
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對(duì)于腳踝滑膜炎是可以走路的，但是應(yīng)該嚴(yán)格限制腳踝關(guān)節(jié)負(fù)重行走時(shí)間和距離，減輕腳踝關(guān)節(jié)負(fù)荷，可配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)腳踝滑膜炎癥狀的減輕恢復(fù)。
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您好，根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看的話，一般是不建議走太遠(yuǎn)的路的啊，不建議做過(guò)度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議您還是多休息為主，做好關(guān)節(jié)的保護(hù)，做好護(hù)理工作，不要過(guò)度的勞累，不要過(guò)度的負(fù)重，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。
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溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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