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罐裝果汁有營養(yǎng)嗎？

女 | 0個月 2021-10-14 07:28:32 2人回復 來自

健康咨詢描述： 罐裝果汁有營養(yǎng)嗎？

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-10-14 12:52:32 我要投訴

      罐裝果汁營養(yǎng)成分不是特別的好，建議還是要喝一些鮮榨的果汁，而且平時也不能讓飲食過于精細，也要吃點水果，水果里面是含有纖維的，可以促進腸道蠕動改善便秘。
      

歐陽惠利
歐陽惠利 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、 幫助網(wǎng)友：1861
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2021-10-14 07:35:04 我要投訴

      罐裝果汁是沒有營養(yǎng)的，因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質(zhì)和維生素都已經(jīng)流失，僅剩的維生素C也會因為光照的原因而減少大部分果汁都是濃縮還原，而且加了許多糖
      

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