情緒不受控制，煩躁，易怒

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調節(jié)，平時多參加一些活動，多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

      病情分析：
      由于你情緒不受控制，所以煩躁，并且呢打了孩子心里也很難受，就是控制不了，這可能是你內心里的負面情緒太多的原因。
      指導意見：
      建議你做一下心理咨詢，調整一下自己內心里的情緒，不要讓情緒控制自己，要掌控情緒，慢慢的釋放自己的壓力，這樣慢慢自己也會好起來。

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況敘述來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維而造成的一系列沖動行為，同時，也不排除存在其他器質性病變造成的原因！
      指導意見：
      建議您先放松一下心情，不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，并給自己積極的暗示和鼓勵，冷靜理智的思考問題，緩和幾秒鐘再做行為處理，都有利于狀態(tài)的好轉，同時，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己的情緒得到淡化，找到合理的途徑來釋放情緒，慢慢調整
      以上是對“情緒不受控制，煩躁，易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！