暴躁易怒情緒不受控制

      病情分析：
      看得出來(lái)，你是一個(gè)不容易控制自己情緒的人。容易沖動(dòng)是不好的。要學(xué)會(huì)換位思考。如果別人也是這樣對(duì)你，你肯定心里也不好受。當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候，就要冷靜下來(lái)想一想，這樣的后果是什么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你覺(jué)得自己什么都做不好，然后就會(huì)哭。這是一種自卑的表現(xiàn)，是對(duì)自己能力的一種懷疑。應(yīng)該你多給自己積極的心理暗示，告訴自己能做好。別人能做到的，自己也一定能做到。不要因?yàn)橐患虑樽霾缓茫头穸ㄗ约?。沒(méi)有那自己的短處，去跟人家的長(zhǎng)處相比，自己也是有優(yōu)秀的一面的。相信自己以后的人生會(huì)越來(lái)越好。
      

      病情分析：
      如果是經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，而難以控制自己的情緒，暴躁發(fā)脾氣，那就說(shuō)明你內(nèi)心還是有一些壓抑的成分，建議你及時(shí)的釋放和排解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多交朋友和知心的朋友，訴說(shuō)自己內(nèi)心的不如意，及時(shí)溝通梳理自己不良情緒，也可以借助運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉來(lái)排解一些內(nèi)心的壓抑