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多吃黑木耳有什么作用？

男 | 0個(gè)月 2021-10-13 07:23:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃黑木耳有什么作用？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-13 10:44:57 我要投訴

      黑木耳也有很多保健功效和價(jià)值，黑木耳含有的營養(yǎng)元素也非常多，對于貧血以及夜盲癥都有一定的緩解治療作用。黑木耳還能夠預(yù)防心腦血管疾病，能夠降低血脂，降低膽固醇。

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-10-13 09:07:57 我要投訴

      黑木耳的功效比較多，黑木耳里面含有多種的微量元素，而且黑木耳可以幫助改善便秘，因?yàn)樗锩婧胸S富的纖維素，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，黑木耳還可以清肺，還可以補(bǔ)氣血。

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