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子宮下垂輕度怎么調(diào)理

女 | 0個(gè)月 2021-10-12 21:14:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 子宮下垂輕度怎么調(diào)理

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張賀玲
張賀玲 石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病多發(fā)病，如婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌疾病，卵巢 幫助網(wǎng)友：43998
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2021-10-12 21:46:28

      子宮下垂通常是指子宮從正常位置下垂至陰道位置的現(xiàn)象，輕度子宮下垂患者一般不用過多處理，日常生活中要避免體力勞動(dòng)，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌，緩解癥狀。

張孝梅
張孝梅 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,先兆流產(chǎn),流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友：29966稱贊：1
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2021-10-12 21:23:52 我要投訴

      你好，輕度的子宮脫垂，需要做盆底肌肉的鍛煉，如，每天堅(jiān)持做海格爾運(yùn)動(dòng)(收縮肛門）早晚各做15-20分鐘。還可以通過盆底治療儀，電刺激來促進(jìn)盆底肌肉收縮。還可以用陰道啞鈴來鍛煉。

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