子宮下垂怎么調(diào)理?。?/h1>

女 | 0個(gè)月 2021-10-07 15:44:09 2人回復(fù) 來自未知

      子宮下垂的患者，首先要注意飲食調(diào)養(yǎng)。多吃一些，具有補(bǔ)益肝腎。養(yǎng)血滋陰的食物。多吃一些具有提氣效果。預(yù)防氣虛的時(shí)候。另外要保持充分的休息，不能從事比較繁重的體力活動(dòng)。尤其要避免深蹲。平時(shí)大便的時(shí)候要避免用力。另外如果出現(xiàn)感冒的時(shí)候，要避免用力咳嗽。

      子宮下垂可以每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，一天做三次，一次做10分鐘，同時(shí)可以口服補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)益中期促使盆底肌肉彈性的恢復(fù)。同時(shí)還要多吃一些熱性的食物，比如說牛羊肉。