陰虛體質(zhì)如何起居對(duì)身體好？
男 | 0個(gè)月 2021-10-12 13:23:40
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來自未知
健康咨詢描述： 陰虛體質(zhì)如何起居對(duì)身體好？
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2022-11-03 00:22:52 我要投訴
你好，平常注意身體的調(diào)理，對(duì)陰虛體質(zhì)的人來說非常重要，陰虛體質(zhì)的人比較喜歡冬天，可以根據(jù)“秋冬養(yǎng)陰”的原則調(diào)養(yǎng)，臥室可以選擇安靜、背陰的房間。中午一定要有午休的時(shí)間，即使只有10分鐘，也有很好的效果。晚上不要熬夜，否則會(huì)比其他人群更容易損傷身體
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