大蒜營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體有好處嗎？

      大蒜中含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)食欲，幫助消化，清除肉食積滯，還有很強(qiáng)的殺菌能力。對(duì)于人體有一定的好處。

      大蒜具有比較明顯的殺菌效果，多食用一些大蒜也對(duì)血管起到一定的保護(hù)作用，預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)，另外在調(diào)節(jié)血糖以及降低血壓方面具有非常不錯(cuò)的效果，大蒜在提高人體抵抗力方面的作用是非常不錯(cuò)的。