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辣椒里是否含有維生素呢？

女 | 0個月 2021-10-11 18:03:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：辣椒里是否含有維生素呢？

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2021-10-11 18:14:28 我要投訴

辣椒含有豐富的維生素C，所以平時可以適當(dāng)?shù)某岳苯罚瑢ι眢w有好處，并且飲食要多樣化，辣椒可以炒著吃，也可以做成咸菜類，食物效果比較好。對身體有好處

李國宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-10-11 18:36:18 我要投訴

含有非常豐富的維生素，辣椒是一種比較常見的食物，其中含有胡蘿卜素和葉酸以及微量元素，適當(dāng)?shù)某岳苯愤€能夠起到消炎和抗氧化的作用，一次性吃太多可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤，腹瀉的癥狀也是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。