肩周活動疼痛,可能是患上了肩周炎。也可能是因為平時姿勢不正確,過度勞累引起的,平時要注意避免風(fēng)寒刺激,不要長時間一個姿勢造成局部血液循環(huán)不好,局部肌肉損傷會出現(xiàn)疼痛。
肩周炎也稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,是一種自愈性疾病,主要好發(fā)50歲左右的老年女性?;顒蛹珀P(guān)節(jié)時局部疼痛,不一定是肩周炎。年輕人或者運(yùn)動員可能是肩袖損傷,或者岡上肌肌腱炎等病變。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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