頸椎和腰椎病做牽引是有一定效果的。能夠幫助患者緩解癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療?;颊呖梢耘浜线M(jìn)行針灸,推拿按摩等方法治療。平時(shí)注意休息,避免劇烈的活動(dòng),注意頸椎和腰椎保暖,避免受涼。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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