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孕婦應(yīng)該怎么睡覺(jué)好?

女 | 0個(gè)月 2021-10-10 20:54:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 孕婦應(yīng)該怎么睡覺(jué)好?

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劉玉杰
劉玉杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:96559稱(chēng)贊:1
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2021-10-10 20:58:25 我要投訴

      懷孕早期可以采取任何刺激感覺(jué)舒適的體位睡覺(jué),到了懷孕的中晚期要盡量采取左側(cè)臥位,這樣可以避免仰臥位低血壓綜合癥,同時(shí)更有利于血液循環(huán),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

陳瑛瑛
陳瑛瑛 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科疾病如子宮肌瘤,卵巢囊腫,子宮內(nèi)膜異位癥, 幫助網(wǎng)友:10334
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2021-10-10 21:05:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孕婦休息的時(shí)候可以采取左側(cè)臥位或者是選擇個(gè)人舒適的體位。孕婦睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)保持周?chē)h(huán)境的安靜。臨睡前溫水泡腳可以服用一杯熱牛奶,有利于睡眠。

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