練雙節(jié)棍能治腰肌勞損嗎

保密 | 0個月 2021-10-10 19:01:22 2人回復來自未知

健康咨詢描述：練雙節(jié)棍能治腰肌勞損嗎

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2021-10-10 19:11:17 我要投訴

練雙節(jié)棍是有助于治療腰肌勞損的，練雙節(jié)棍的時候腰部需要不停的轉(zhuǎn)動，這個時候增強了腰背部肌肉的力量，改善血液循環(huán)，有助于腰肌勞損癥狀的緩解。

石建民聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：25920

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2021-10-10 19:18:05 我要投訴

指導意見：
練雙節(jié)棍是不能治腰肌勞損的，如果在腰肌勞損發(fā)病期間，不建議患者連續(xù)雙節(jié)棍的，一旦練習不當容易造成腰肌勞損加重，對于腰肌勞損治療可以選擇熱敷，外貼活血止痛的膏藥，理療等方法治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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