嗯,發(fā)酵乳是可以解決四大腸胃問題的,比如說消化不良,便秘,腹瀉和胃潰瘍,從而來保護腸胃健康,另外發(fā)酵乳還可以調節(jié)睡眠,能改善睡眠質量,而且還有增加保濕成分的作用,可以提高保濕效果,還能抑制黑色素的形成
消化不良的患者是可以吃一些發(fā)酵乳的花椒乳的話,就有一定的促進消化和補充一些益生菌的作用,消化不良的患者要注意吃一些容易消化的食物,不要吃竹筍啊,糯米啊這一些食物。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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