懷孕初期能吃青菜嗎，，，

女 | 0個月 2021-10-09 18:53:31 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕初期能吃青菜嗎，，，

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2021-10-09 19:14:46 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！

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2021-10-09 19:15:58

懷孕初期可以多吃一些青菜和水果的，能夠補充身體所需的維生素，還要多吃一些魚類，蛋類，肉類等食物，在懷孕的初期，要注意多休息，避免做劇烈的運動，少吃辛辣刺激性的食品，在前三個月不要同房。

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2021-10-09 18:54:54 我要投訴

你好，懷孕期間一定要注意飲食，飲食要多元化，特別是要吃含蛋白質(zhì)高的食物和新鮮的蔬菜和水果。懷孕初期一般要求清淡飲食，吃青菜是可以的，這樣是有利于健康的。
以上是對“懷孕初期能吃青菜嗎，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！