初三復(fù)讀心里不舒服壓力大
健康咨詢描述： 中考差一點(diǎn)進(jìn)入重點(diǎn)高中，心里不甘心，沒想到努力三年是這樣的結(jié)果，在老師父母的勸說下不得不復(fù)習(xí)，現(xiàn)在突然想起來以前那些如我不如我的同學(xué)都在上高中，我感覺自己比他們低一個(gè)檔次，有些許自卑，動(dòng)力也突然沒了。而且感覺復(fù)讀心理壓力太大了，因?yàn)閺?fù)讀生將失去分配生資格，這意味著中考必須裸考考進(jìn)重點(diǎn)高中，我很害怕再失敗，現(xiàn)在自卑感，孤獨(dú)感，緊張感這三種感覺壓得我喘不過氣來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
初三復(fù)讀。心理壓力特別大，沒有很好的宣泄渠道，導(dǎo)致過度的壓抑，害怕再次失敗，產(chǎn)生了孤獨(dú)感和自卑感，還有緊張壓迫感，喘不過氣來。
指導(dǎo)意見：
這是抑郁和焦慮了，癥狀已經(jīng)明顯泛化。建議在平臺(tái)做咨詢，做心理評(píng)估確診癥狀，另外可以。會(huì)用一些中成藥來緩解癥狀，還必須通過學(xué)習(xí)自我放松和心態(tài)調(diào)整來做相應(yīng)的調(diào)節(jié)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
在復(fù)讀階段產(chǎn)生自卑或者是對(duì)將來是否能考進(jìn)高中的擔(dān)憂，這是因?yàn)樽约簩?duì)自己要求過高，擔(dān)心這種過高的要求與現(xiàn)實(shí)有差距，所以會(huì)產(chǎn)生自卑感，孤獨(dú)感
指導(dǎo)意見：
建議及時(shí)與家人或者是親近的朋友或者是心理老師，建立良好的關(guān)系，及時(shí)的把自己的煩惱或者是壓力與對(duì)方傾訴，減輕自己的壓力，緩解自己的情緒，讓自己能夠重新對(duì)未來有信心
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
