你好。心里緊張,老師基本的這種情況一定要調整好心態(tài),放松心情。出現(xiàn)這樣的情況,考慮和情志因素有一定的關系。要注意休息,多喝一些溫開水,可以及時的服用一定的藥物來進行治療。要做到飲食合理化。
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,一緊張就口吃,應該針對緊張問題進行改善,做好放松訓練,還可以用藥物調整,一般緊張問題消失以后,口吃的問題也能得到很大的改善,可以使用深呼吸訓練方法想象放松訓練法,肌肉放松訓練法等。
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