老是緊張結巴怎么辦

      這可能是說話緊張所引起的結巴，平時說話的時候心里不要太激動了，語速不要太快了，慢慢的說。平時在家里可以大聲的朗讀詩歌或者散文?？梢月募m正口吃的這個習慣。
      

      總是出現(xiàn)這種在緊張的時候結巴的現(xiàn)象與個人的心情有直接關系，一定要注意放松，避免緊張焦慮，盡量保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，一般有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴重的大多數(shù)是可以到心理科就診進行心理疏導。
      

      口吃行成的一個重要原因就是精神過于緊張造成的。所以建議你平常應該放松心情多參加社交活動。不要過于緊張，可以自己練習一下說話的方式以及語音語速等。
      
      以上是對“老是緊張結巴怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！