失眠第二天頭痛怎么辦

      失眠的患者出現(xiàn)第2天頭疼，像這種主要是睡眠不足引起來的，最好讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，可以在醫(yī)生的指導下吃助眠的藥物，平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，如果睡眠改善了頭疼的癥狀自然的會改善或者是消失的。

      病情分析：
      你好，失眠第二天出現(xiàn)頭痛的情況和大腦極度疲勞，神經功能紊亂有直接的關系。這種情況可以通過及時的補充睡眠得到改善，或者適當?shù)姆盟幬镏委煛?br />      指導意見：
      如果頭痛不是特別嚴重，可以及時補眠，吃點調理神經的藥物，如B1，谷維素等。如果頭疼特別明顯，可以吃點止痛藥，如安絡痛，腦寧。平時應該盡量養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜過度，保持心情舒暢，不要有太多的壓力，多參加一些戶外活動，加強體育鍛煉。