大量食用香蕉對(duì)身體有什么壞處？

      吃太多香蕉會(huì)導(dǎo)致胃液分泌減少，引起腸胃功能紊亂，而且香蕉性寒，吃太多會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒癥狀加重，影響消化。香蕉中含有較多的鎂鈉、鉀等元素，這些元素雖然是人體必須的，但是若在短時(shí)間攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血液中鈉、鉀的含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀鈉失衡，對(duì)身體造成危害。

      適量的吃一些香蕉，對(duì)身體是有好處的，可以清理腸道內(nèi)的垃圾，促進(jìn)大便的排出，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以抑制引發(fā)高血壓，維持正常心臟功能，還可以抗憂郁，但是過(guò)量的食用會(huì)引起腹瀉，對(duì)身體不利。