倒著走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛有益嗎

      “倒走”在坐骨神經(jīng)痛的緩解期，可以做一種鍛煉方法，避免坐骨神經(jīng)痛再發(fā)?？梢杂冕樉?。按摩以及拔罐，熱敷的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，另外配合服用維生素B1，b12以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)還可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說(shuō)布洛芬緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。

      坐骨神經(jīng)痛的患者，可以采用倒走的方式進(jìn)行鍛煉。但處于急性期的患者可能作用不太大。為了能夠使坐骨神經(jīng)痛癥狀盡快好轉(zhuǎn)，患者還可以進(jìn)行游泳、太極拳這些運(yùn)動(dòng)。建議患者平時(shí)保持正確的走路姿勢(shì)，注意休息。

      坐骨神經(jīng)痛的患者，可以采用倒走的方式進(jìn)行鍛煉。但對(duì)于急性期的坐骨神經(jīng)痛，可能緩解的作用不是太大。倒走主要是通過(guò)髖關(guān)節(jié)的后伸，脊柱重心后移來(lái)達(dá)到減少脊柱，尤其是腰椎前弓曲度的作用，目的是希望減少椎間盤的后移，達(dá)到減輕椎間盤突出對(duì)神經(jīng)根的壓迫，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
      以上是對(duì)“倒著走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛有益嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！