如果經(jīng)常仰著頭的話,那么對保持頸椎生理曲度是有好處的,是能夠起到緩解癥狀的,但是這種保守的治療通常能夠減輕癥狀,并不能根治頸椎病,并且有助于使迂曲的血管得到一定的緩解,和促進血液循環(huán)。
長期仰頭對于治療頸椎病作用不大。對于頸椎病的功能鍛煉,可以做一下頸椎的米字操。這其中也包括仰頭的動作。注意頸部的休息,避免長期低頭含胸的動作,如果出現(xiàn)疼痛,可以用一下頸托。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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