8歲男孩太胖怎樣減肥

      指導(dǎo)意見：
      孩子減肥更應(yīng)該注意了。建議你最好采用飲食減肥方法以及運動減肥的方法進(jìn)行減肥。否則很容易反彈，而且方法不對的話會造成身體的異常。所以建議你適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜水果，少吃甜膩油膩的食物。避免吃辛辣刺激性食物。多注意運動。避免節(jié)食，以免影響孩子的發(fā)育。

      這種情況不管是多大的人群減肥，首先還是通過飲食和運動來達(dá)到減肥的目的，而且這種情況一定要鼓勵患者長久的去堅持的這種情況，個人建議患者飲食上主要通過飲食和運動來達(dá)到減肥的目的，尤其是飲食上，家長一定要注意不要讓孩子吃得過多，把飲食的結(jié)構(gòu)控制在一個比較低的范圍之內(nèi)的。