足底筋膜炎通過(guò)休息可以慢慢恢復(fù)自愈的,但大多數(shù)因?yàn)橛刑弁椿顒?dòng)受限的癥狀,需要綜合治療緩解癥狀。
首先一定要休息,不要過(guò)度跑跳活動(dòng),如果肥胖一定要減肥,減輕足底的負(fù)重,穿厚點(diǎn)松軟的運(yùn)動(dòng)鞋,晚間熱水泡泡腳,外涂扶他林軟膏,口服西樂(lè)葆緩解疼痛,當(dāng)然也可以醫(yī)院骨科沖擊波治療,封閉注射小針刀治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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