兩天連續(xù)失眠遺精，本來就腎虛一直在吃藥

      失眠遺精是一種生理癥狀或者現(xiàn)象。有些事與精神心理因素有關(guān)。例如緊張焦慮情緒?；蛘叽嬖诓涣嫉乃吡晳T。有些也與生理因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，有些存在不良的行為習慣，例如長期手淫史。需要保持平常心態(tài)，平時多運動增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣。嚴重者可以在醫(yī)生的指導下藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己上述問題，自己想今天下午去游泳，不想在睡覺，這種情況是可以去的，應該學會調(diào)節(jié)心態(tài)放松自己的。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，在醫(yī)生指導下繼續(xù)服用藥物進行治療的。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，你目前可能是由于嚴重透支身體睡眠不足而導致的身體虛弱，營養(yǎng)不良，而出現(xiàn)的這些狀況
      指導意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，同時補充營養(yǎng)，保持充足睡眠，增強免疫力，同時服藥調(diào)理身體，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      
      以上是對“兩天連續(xù)失眠遺精，本來就腎虛一直在吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      雖然你是一個成年人，但是你不是醫(yī)生怎么一下子就確定自己是腎虛？不過兩天連續(xù)的遺精的確有些異常，但是多吃強身固腎的中藥，滿則瀉，也是遺精原因之一。
      指導意見：
      還有失眠了，這個跟補腎遺精有關(guān)，一個沒有特殊疾病與消耗的青年成年人，居然服用補腎強腰藥，很多問題可能就是由此而起。睡了一天下午去游泳當然可以去！但是這種問題還需要自己糾結(jié)？

      病情分析：
      你這種情況今天下午完全可以去游泳，是大可不必多慮的。你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能存在焦慮癥的傾向，另外也不排除你有其他精神心理障礙的可能，你的失眠遺精只不過是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已。
      指導意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和想法，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。平時要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人多交流溝通。最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。